ABD'de yapılan araştırmalar, yaban havucunun yüksek tansiyonu düşürdüğünü ortaya koydu. Bir porsiyon dilimlenmiş yaban havucunda (karakavza) 500 miligram potasyum bulunduğu belirtildi.

Yaban havucunda bol miktarda bulunduğu belirtilen magnezyum ve kalsiyumun da kan basıncı üzerinde olumlu etkisi olduğu kaydedildi.

Küçük ve orta boy yaban havucunu haşlandıktan sonra patates gibi ezerek zeytinyağı ile birlikte yemeyi önerene beslenme uzmanları, yaban havucunun, normal havucun kullanıldığı tüm yemeklerde kullanılabileceğini belirtiyorlar.

Birçok yüksek tansiyon hastasında tansiyon düşürücü ilaçların fazla etkili olamadığını söyleyen uzmanlar, yüksek tansiyonun beslenme yoluyla kontrol altına alınabileceğini açıkladılar.

Danimarka'da, Aarhus Üniversitesi hastanesinde yapılan araştırmalarda, yüksek tansiyonun beslenmenin yanı sıra fazla kiloların verilmesiyle kısmen düşürülebileceği belirlendi.

Yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasıyla kalp hastalıkları ve kalp hastalıklarından ölümün önlenebileceği kaydedildi.

Tansiyonun 115/76 mmHg oranında tutulmasıyla yaşam süresinin 12 yıl uzatılabileceği öne sürülüyor.