Afrodizyaklar konusunda çok şey yazılmış çizilmiştir. Mesir macunuydu, çeşitli meyvelerdi, değişik mekanlardı, esanslardı derken birçok obje insanlar tarafından cinsel isteği artırıcı etkenler olarak kullanılmış. Peki ya afrodizyakların gerçek etkileri nelerdir? Bilim adamları hala bu etkileri onaylayacak kesin bilgilere varamadılar. Ancak herkesin kendine ait etkileri olabilir.

Özenle hazırlandığınız tutkulu bir gecede lezzetli yemekler yemenin tutkunuzu arttıracağını düşünüyorsanız yanılıyor olabilirsiniz. Çünkü kimi yiyeceklerin afrodizyak etkisini maksimuma çıkartmaya çalışırken dozunu fazla kaçırdığınızda negatif bir sonuçla karşılabilirsiniz. Peki neleri ne kadar yemeli, nelerden uzak durmalıyız?

• Çılgın bir maceraya mı hazırlanıyorsunuz? Başlamadan önce kendinize şöyle lezzetli ve güç verici bir yemek hazırlayın. Ancak dikkatli olun ve güç toplayacağım derken abartmayın. Yapacağınız en akıllıca şey bir afrodizyaklar listesi hazırlayıp içinden seçim yapmak. Bütün menüyü tek gece için mideye indirmeniz gerekmiyor. Organizmanızı beslemeli ancak aynı zamanda vücudunuzu da canlı ve dinamik tutmalısınız.
• En iyisi siz bir tabakla yetinin. Belki bir aperatif ve ana yemek yiyebilirsiniz. Yemeğe fazla takılmayın ve en sevdiğinizi seçmeye çalışmayın. Nasıl olsa hepsini deneyecek vaktiniz var.
• Sevgiliniz sürekli annesinin yaptığı leziz yiyeceklerden söz ediyor olabilir. Fakat yemek yemek ve cinsellik ayrı ayrı zevklerdir. Her iki zevki de bir gecede tatmin etmeye çalışmayın. Çok lezzetli ve zahmetli yiyecekler aynı zamanda zor ve yavaş hazmedilir. Hazmı kolay olanları tercih edin.
• Anahtar kuş gibi hafif bir vücutta ve taze bir nefeste. İşte bu ideal bir profil. Kimse sarımsak kokan bir nefesle karışık öpücük almak istemez. Kötü kokuya neden olabilecek her türlü yiyecekten uzak durun. Zaten ne olursa olsun yemekten sonra dişlerinizi fırçalamalı ya da gargara yapmalısınız.
• Kafein, tein ve benzeri uyarıcılar aynı zamanda vücuda zarar da verebilir. Cinsel ilişkide başarıyı yakalamak için heyecanlı ancak aynı zamanda rahat olmanız gerekir. Elbette tahrik edici unsarları göz ardı etmemek koşuluyla.
• Romantik bir ortam deyince akla gelen ilk şeylerden biri iyi bir şaraptır. Ancak kontrolü elden bırakmamak şartıyla. Alkol sınırları aşıldığında zevkin en dişli düşmanı ile karşı karşıyasınız demektir. Şarap miktarını çok iyi ayarlayabilir ya da yerine meyve kokteyllerini tercih edebilirsiniz.