2. Grup: Aniden kilo kaybederek erime noktasına gelene kadar zayıflayan kişiler bu gruba girer. Birçok hastalığın habercisi sayılabilen bu zayıflık türündekilerin acilen doktora görünmesi gerekir.

Şişmanlamanın yolları

1) Ne tür zayıflık olursa olsun en etkil yöntem sık sık ve bol bol yemek yemektir.

2) İştahsızsanız iştah açıcı besinleri tüketmelisiniz. Bu sayede yemek yeme isteğiniz artacaktır. Doğal besinlerin yanı sıra doktor kontrolünde iştah açıcı ilaçlara da başvurabilirsiniz.

3) Çok hareketli bir yaşantınız varsa sporcuların kullandığı enreji veren işecekleri denemelisiniz.

4) Sürekli tek tip besleniyorsanız beslenme alışkanlığınızı değiştirmelisiniz. Zengin ve besleyici besinler tüketmelisiniz.

5) Sofranızdan tahılları eksik etmeyin. Çünkü tahıllar kilo almanızı sağlayacaktır.

6) Vücutta kalori depolanmasını sağlamak için bol kalorili bir pasta, kek ya da dondurmaya ne dersiniz?

7) Bir doktor gözetiminde salgı bezlerinizi düzenleyecek ilaçlar almaya başlayabilirsiniz.

8) Zayıflmanızın sebebi yemek yememek ya da yediğini kusmak gibi psikolojik kökenliyse kesinlikle bir uzmana başvurmalısınız.