Diyetisyen Kilo vermek istiyorum | Kilo vermek istiyorum |
|
|
| 13 07 2007 | |||
|
Merhaba ben 29 yaşındayım, 163 boyundayım. Kilom çok fazla, 80 kiloyum. 20 kilo vermek istiyorum. Ne önerirsiniz? İmkanınız varsa bir Beslenme ve Diyet Uzmanının yakın takibinde kilo vermenizi öneririm. Yoksa Mahmure.com’daki kişiye özel diyet programından kişisel bilgilerinizi girerek ideal kilonuzu, durumunuzu öğrenin ve kendinize özel bir diyet programı alın ve uygulamaya çalışın. Her hafta bilgileriniz yeniden girerek yeni listenizi alın. Porsiyon listelerini almayı unutmayın. Ancak ne olursa olsun bir şekilde yürüyüş-spor vb. yapın. Ben 1,70 boyunda 47 kiloyum. Hiç iştahım yok. Doktora gittim, problem de yok. Ne yapmam gerekir? Bir Beslenme ve Diyet Uzmanından yardım alın. Ben 15 yaşındayım. Kilom 47 fakat göbeğim var. Bunu eritmek için ne yapmalıyım? Yaşınızın avantajını kullanın, her şeyin başındasınız. Sağlıklı beslenerek ideal bir kiloda bir hayat sürebilirsiniz. Düzenli sağlıklı beslenir ve spor yaparsan boyunuzun uzaması da devam eder. Bir Beslenme ve Diyet Uzmanından yardım alın. Düzenli spor yapın. Merhaba Nil Hanım, yazılarınızı ilgiyle okuyorum. Benim problemim de birçok kadın gibi sürekli kilo alıp verememe. 42 yaşındayım. Ömrüm kilo alıp veme ile geçti. Her zayıflamadan sonra kilolar iki katı geri geldi. Şu an beden kitle endeksim 37, sürekli bacak karın basenden kilo alıyorum. Yapı olarak çok hareketliyim. Düzenli olmasa da haftada en az 3 gün 1,5 saat kesintisiz tempolu yürüyüş yapıyorum. Sürekli diyet psikolojisi ile yaşıyorum. Yağıma, tuzuma [şeker kullanmıyorum] sürekli dikkat ediyorum, gene de başaramıyorum. Yazımı dikkate alır yardımcı olursanız sevinirim. İlginize şimdiden teşekkür ederim. Bir sağlık kontrolünden geçmenizi ve bir Beslenme ve Diyet Uzmanın yakın takibinde kilo vermenizi öneririm. Yürüyüşlerinize devam edin. Merhaba, 2.5 aydır sigarayı bıraktım. Ve ciddi şekilde spora başladım. Bu arada yediklerime de dikkat ediyorum. Ama 2 kiloyu zor verdim. Bu hafta gördüm ki 1 kiloyu tekrar almışım. Sigarayı bırakmamdan kaynaklanıyor olabilir mi yavaş kilo vermem? Bu arada 48 yaşında 1.60 boyunda 74 kiloyum. Moralim çok bozuluyor. Cevabınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim. Sigarayı bırakmanız ve spor yapmanız iştahınızı açmıştır. Sporunu aksatmayın. Mahmure.com’daki kişiye özel diyet programından kişisel bilgilerinizi girerek ideal kilonuzu, durumunuzu öğrenin ve kendinize özel bir diyet programı alın ve uygulamaya çalışın. Her hafta bilgileriniz yeniden girerek yeni listenizi alın. Porsiyon listelerini almayı unutmayın. Merhaba, ben 21 yaşındayım. Boyum 1,65. 1-2 yıl öncesi 43 kiloydum. Sporu bıraktığım için 55 kg oldum ve 55 kg’nin altına da düşemiyorum. Et ve sebzeyi sevmediğim için yemiyorum. Sebzesiz ve etsiz bir diyet bulamıyorum. Bana yardım ederseniz sevinirim. İyi çalışmalar… Sebze ve et temel besin guruplarından olduğu için bu besinlerden tüketmeden sağlıklı ve ideal kilonuza ulaşmanızın imkanı yok. Yavaş yavaş bu besinleri tüketmeye alışmalısınız. Ben 13 yaşındayım. Boyumun uzaması için ne yapmalıyım? Benim arkadaşlarım hep uzun boylu, ben onların yanında küçük kalıyorum. Bunun çözümü nedir? Sağlık kontrolünden geçin ve Bir Beslenme ve Diyet Uzmanın yakın takibinde beslenmenizi düzenleyin ve düzenli olarak spor yapın. Spor programınızı bir uzmanla birlikte amacınıza yönelik hazırlayın ve uygulayın. Merhaba benim çok fazla göbek problemim var. Çok fazla abur cubur yiyen biri değilim. Aşırı yemek de yemem. İşimden dolayı çok fazla yürüyorum ama maalesef bir türlü göbeğimi eritemiyorum. Şimdiden teşekkürler… Her insanın anatomik yapından dolayı yağ hücreleri farklı bölgelerindedir. Bölgesel probleminiz olması vücudunuzdaki yağ oranının olması gerekenden fazla olduğunu, kas oranının düşük olduğunu gösterir. Sizin de yapısal olarak göbek bölgenizde yağ hücreleriniz sayı olarak yoğun olduğu için kilo alınca o bölgeden alıyorsunuz. Bu durumu düzeltmek için en iyi yöntem yeterli ve dengeli beslenmek, düzenli spor yapmak ve bol su içmektir. Böylece vücudunuzdaki kas oranını yükseltir, yağ oranını düşürür, sıvı miktarını dengeleyebilirsiniz. Ayrıca iyi bir diyet programını uyguladığınızda kilo kaybı nerede fazlalık yani yağ birikimi varsa oradan verirsiniz. Bir Beslenme ve Diyet Uzmanından yardım alın. Eğer imkanınız yoksa, Mahmure. com’daki kişiye özel diyet programından kişisel bilgilerinizi girerek ideal kilonuzu, durumunuzu öğrenin ve kendinize özel bir diyet programı alın ve uygulamaya çalışın. Bol bol yürüyüş veya düzenli spor yapın. Elma sirkesinin zayıflamadaki rolünü öğrenmek istiyorum, gerçekten etkili mi? Hiçbir etkisi yok. Aç karına tek başına çok miktarda tüketmeniz midenize zarar verir. Diyet sırasında gardenlife çayını kullanmanın yararı olur mu? Kilo vermeyi hızlandırdığı doğru mudur acaba? Teşekkürler... Hızlandırmaz. 1 saat yürüyüşle kaç kalori yakılır? Yürüyüş temponuza, yürüyüş yerinize göre değişmekle birlikte normal bir tempo ve yerde saatte kg’nız başına 2,5-3,5 kalori arası arasındadır. Merhaba Nil Hanım, kişiye özel bölümünden diyet listemi aldım. Bugün uygulamaya başladım. Liste kiloma göre değişecek mi? Ne sıklıkta bu bölümden yeni listemi almalıyım? Teşekkürler… Her hafta yeni kilonuza göre listenizi yenileyin.
 Yazan hulya on Ağustos 09, 2007 boyun uzamasi için bol bol sut ic corba iç yort ye   Yazan esin on Ağustos 11, 2007 1.63 boyundayım 64 kilo geliyorum sadece göbegim var uzun süredir zayıflamaya çalışıyorum olmuyu bu surumdan çok sıkılıyorum ne yapmam gerekiyo  Yazan ayse on Ağustos 16, 2007 ben 16 yaşındayım 53 kiloydum fakat 3 haftada sıkı bir diyetle 50 kiloya düştüm ama 20 yaşına falan gelinc ya kilo alırsam diye korkuyorum sizce kilo alırmıyım ne yapmalıyım ya offf   Yazan aynue on Kasım 06, 2007 mrb ben aynur 17 yasındayım kılom 55 kılo ben sayıflamak ıstıyorum 49 kılo olmak ıstıyorum ama yapamıyorum nasıl yapabılırım acaba.  Yazan seher zengin on Kasım 15, 2007 merhaba ben 26 yaşındayım boyum 1.70 80 kiloyum kilom çok fazla 15 kilo vermek istiyorum ne önerirsiniz  Yazan ruya on Kasım 18, 2007 slm ben 1,66 boyum ve 59 kılom ve ben zayıflamak ıstıyorm basenden ozellıkle maydonoz lımon suyu ıse yarıyormu merak edıyormm  Yazan gözde on Aralık 13, 2007 merhaba BENİM COK ASİRİ KİLOM VAR 21 YASİNDA 82 KİLOYUM 2AY SONRA DÜĞÜNÜM PLACAK VE BENİM ACİLEN ZAYİFLAMAM LAZİM  Yazan çiğdem on Aralık 23, 2007 merhaba esım ve ben cok yemege basladık... esım hıc doymak bılmıyor ..ben ıse 2 ayda 6 kılo aldım boyum 173 65 kıloyum zayızlamak ıstıyoruz ama nasıl basarıcaz bılmıyoruz yardımcı olursanız sevınırız  Yazan islam on Ocak 02, 2008 slm ben 63 kiloyum ve 15 yaşımdan beri kilo alamıyorum beslenmenize dikkat edin diyeceksiniz ama yeme içmemde güzel sigara içiyordum 1 haftadır onuda bıraktım boyum 1,78 ama 63 kiloyum arkadaşlarımın yanında çok pasif duruyorum giydigim elbiseler yakışmıyor lütfen yardımcı olurmusunuz  Yazan zelis on Ocak 03, 2008 selam ben 20yasindayim evlendigim zaman 55kiloydum ama hamileliyomde cok kilo aldim dogumdan sonrada cok kilo aldim ama bir turlu kilolarimi veremiyorum be yapmam lazimmmm kendimi cok kotu hissediyom kilolarim yuzunden ne olur bana yardimci olun simdiden tsk ederim  Yazan deniz on Ocak 27, 2008 mrb 19 yasındayı 1.69 boyum var kılom ıse 67 kılo vermek ıstıyorum 7 kılo ama veremıyorum sureklı ıstahım var.bu durumada cok üzülüyorum ğecen ay 62 kıloydum ama bı anda aldım bende anlamadım önerınız  Yazan ugurfaki on Şubat 04, 2008 Merhaba sevgili okurlar.Kilolarından şikayetçi olan arkadaşlarımıza kişisel olarak beslenme desteği verebilirim.Birebir e-mail yolu ile görüşebiliriz.Tüm sorularınız için; Bu e-posta adresi spam korumalıdır. Lütfen JavaScriptleri etkinleştirin.  Yazan DENİZ on Şubat 21, 2008 ben 17yaşında 1.70 boyunda 79 kiloyum kendimden nefret ediyorum ZAYIFLAMAK İÇİN NE YAPMALIYIM  Yazan yeşim on Şubat 26, 2008 ben 14 yaşındayım 62 kiloyum 1.59 boyum var selülüt yok ama zayıflamak istiyorum diyet yapmayı düşünüyorumm sizce ne yapmalıyım  Yazan aysel on Mart 03, 2008 27 yaşındayım evli bir cocuk annesiyim eski kilo 50 ti şimdiki kilom 62 eski kiloma önmeye cok çalıştım olmuyor göbegimde oldu nasıl bu eski kiloma döne bilirim lütfen bana yardımcı olun  Yazan feyza on Mart 10, 2008 mrb ben feyza yasım 13 kilom 69 boyumda 1.70 nasıl zayıflayacagımı bilmiyorum lütfen yardım edin bana  Yazan büşra on Mart 14, 2008 ben 15 yaşındayım lise 1e gidiyorum 55 kiloyum boyum 1.59cm kilo wermek istiyorum nasıl başarabilirim?  Yazan aysun on Mart 19, 2008 yha ben 14 yasında 70 kiloyum nasıl zayıflarım ??  Yazan ceyda on Mart 20, 2008 ben 17 yaşındayım 173 boyunda 68 kiloyum kilom çok fazla arkadaşlarım benden zayıf onların yanında psikolojim bozuluyo bir an önce 15-20 kg vermek istiyorum nasıl zayıflayabilirim yardımınıza çok ihtiyacım vaaaarrrrrr   Yazan dilara on Mart 21, 2008 merhaba ben 28 yasindayim ve boyum 1 55 kilomsa 65 kilo vermek istiyorum ama ne yaptiysam basarili olamadim ne yapabilirim yardim ederseniz sevinirim tesekkürler  Yazan buse on Nisan 11, 2008 ben 1.65 boyundayım kilomda 65 kaç kilo vermeliyim??ve selülitlerim için ne yapmalıyım??  Yazan tugba on Nisan 23, 2008 merhaba ben 1.65 boyunda ve maalesef 69 kiloyum bir oglum var hamilelik esnasinda cok kilo aldim simdi enaz 10 kilo vermem lazim kendimi iyi hissetmem icin bana bir tavsiyede bulunurmusunuz göbek ve basen sorunum var  Yazan selma on Nisan 29, 2008 merhaba ben de zayıflamak istiyorum yaşım 23 65 kilo var boyum 1.50 boyuma göre kilom çok nasıl zayıflaya bilirim çok yiyorum idalim 56 olmak ama yedigim için olmuyo bundan 3 sene önce rahatsızlanmıştım içtigim ilaçlar kilo aldırdı 50 kiloyken şuan 65 oldum kiloalmak isterdim şimdi vermek yardımcı olun sevgilerimle  Yazan ben on Mayıs 08, 2008 ben 13 yaşındayım 160 boyundayım 44 kiloyum zayıflamak istiyom  Yazan SILA on Mayıs 13, 2008 merhaba ben 13 yaşındayım ve 65 kiloyum yaşıma göre çok fazla kilodayım göbeğim yazın havuzda falan çok kötü gözüküyor gmöbeğimi eritmek için ne yapmalıyım???  Yazan didem on Mayıs 18, 2008 ben 14 yaşındayım kilom 50 zayıflamak için ne yapmalıyım zayıflamaya çok ihtiyacım var  Yazan semih on Mayıs 26, 2008 AC KALMANIZ GEREKMEDEN SEVDGINIZ YIYECEKLERİ YIYEREK KOLAY KİLO KONTROLU. ADANA KEBAP YIYEREK 2 AYDA 14 KG ASAGI KONTROL ETTIM. Cİ  Dİ OLAN KARARLI OLAN KİŞİLERE YARDIMCI OLURUM.BAGIMSIZ HERBALİFE DİSTRİBUTORU SEMİH GUMUSLU Bu e-posta adresi spam korumalıdır. Lütfen JavaScriptleri etkinleştirin. 05435594202 lütfen ciddi olmayan oylesıne bılgı almak isteyen ve ozellikle kendi kararlarını veremeyen rahatsız etmesin cok yogunum.  Yazan elif on Mayıs 26, 2008 boyum 154cm kilom 58 ile 60 arası kilo vermek istiyorum  Yazan TUĞBA on Mayıs 30, 2008 ilk önce ii çalışmalar dilerim ben 18 yaşında 163 boyundayım 60 kiloyum kalçam yok fakat göbeğim var bu bana rahatsızlık veriyor bide yemek yiyim az olsa kendimi sıkıştırım hemn kusuyorum bunun nedeni ney olabilir bide ben et yemiyorum sadece balık eti yiyorum başka et yemiyorum yani nasıl kilo verebilirm bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim  Yazan elif on Haziran 18, 2008 merhaba 1.67 boyundayım ve 80 kiloyum bu yüzden moralim çok bozuk spora başladım akşam yemeklerini bıraktım sabah simit öğlen müsli yiyorum fakat benim size sormak istediğim zayıflamak için bitkisel kapsuller satılıyor eczanelerde onlardan kullanmak istiyorum bana kullanacağım bir ürün adı verebilirmisiniz.cevabınızı bekliyorum saygılar..  Yazan beyza on Haziran 19, 2008 merhaba ben 15 yaşındayım 76 kiloyum ve 1.68 boyundayım nasıl zayıflarım lütfen bana yardımcı olun!!!şimdiden teşekkürler  Yazan Kerim on Haziran 25, 2008 Ben 16 yaşındayım kilom 75. 20 kilo vermek istoyorum ama siz bana yardımcı olursanızsevinirim  Yazan on Temmuz 06, 2008ya neden böyle bilmiyorm şişkoyum işte şişko o kdar çok yol denedm olmuyor diyet ypıorm 3. 4. gün pes ediyorum kilo vrmek istiyorum hemde çok bnde bikini giymek istiyorum bana şişko diyenlern haksız çıkmasını istiyorum ben bir genç kızım ve kendime ykştıramıyorum Yazan on Temmuz 06, 2008ayrıca boyum 158 kilom 55 neyapmalıyım çok etim var kemiklerim ince ama et çokkk  Yazan zeynep on Temmuz 13, 2008 yardımcı olursanız sevinirim  Yazan su on Temmuz 19, 2008 merhaba ben kilo vermek istiyorum ve şuan diyetteyim 1 hafta geçti aradan 4 kilo verdim 13 yaşındayım boyum 156 kilom 64 tü 4 kilo verdikten sonra 60 oldu ben sadece kilo vermek için hangi egzersizler yapabilirim diye sorcaktım tatile gidicez şu 2 hafta sonra ve benim göbegim var bu halde bikini giymekten utanıyorum kilo almak igrenç birşey Yazan su on Temmuz 19, 2008 merhaba gene ben bizim binamız 6 katlı ve hergün 5 kez inip çıkıyorum bu şekilde kilo verebiliyoru ama ben daha fazla vermek istiyorum  Yazan yağmur on Ağustos 03, 2008 ben 13 yaşımdayım ama 58 kiloyum nasıl kilo vermemm lazım yürüyüş yaparak mı yoksa diyetlemi cnm nasıl lütfen bni zayıflatın Yazan zeynep on Ağustos 03, 2008 bn 13 yaşındayım ama 35,5 kiloyum.ornegin birisinin boyu 1.58 ve kılosuda 58 olmazı lazımbnm boyum 1,63 gayyet normalim ama bn yemek lerden nefret edrim bunu sizde deneyin ama abur cubura sodaya bayılırım şu yemeklerı sevıom:makrana, pilav, midye tava,kıyma,hamburger,patates kızarartmazı,kofte,lahmacun(acılıdaha baska kalmdı herhalde  sonrada tatlılar:seker pare,pasta,pişmaniyee,kabak tatlısı bıttı.benim bu tarıflerımı deneyın gunde 2 saat yurusuz yapın ve de dıyet uygulayın ben hıc yemek yemem 35,5 kiloum hadi bi dahakınde gorsmek uzere.       :'(  Yazan Melissa on Ağustos 08, 2008 Merhaba, ben Melissa 16 yasindayim 57 kiloyum ama basenlerim cok fazla. Basenlerden kilo kaybetmek icin ne yapmaliyim?  Yazan Melike ÇAĞLI on Ağustos 12, 2008 2 ay öncesine kadar sokağa çıkarken üzerime giyecek kıyafet sorunu yaşardım. kendime hiçbir şeyi yakıştırmazdım. en büyük sorunum zayıf insanları görüp psikolojik bunalımlar yaşamamdı. taki lida ile tanışana kadar. iki ayda 15 kilo verdim. hem her istediğimi yiyerek. şiddetle tavsiye ederim. http://lida.web.tr/ sitesinden almıştım. umarım sizede yardımcı olur.  Yazan gizem on Ağustos 16, 2008 ya ben 13 yasındayım 50 kiloyum sizce normal mi boyum 160?nolur yardımcı olunn lütfen  Yazan camila on Ağustos 19, 2008 bn 14 yaşıdayım 56 kiloyum boyum 165 kilo vermek istiorum ama fazla veremiorum kolay kilo alıyorum napmlıy bana yarıdım edin diyet yaptım ama işe yaramıyo lütfen bana yardım 1 ayda 48 kiloya nasıl düşebilirim :'(  Yazan ebru on Ağustos 20, 2008 ben 15 yaşındayım ve 60 kiloyum boyum 1 65 şişman mıyım ve zayıflamak için ne yapmalıyım?  Yazan pinar on Ağustos 28, 2008 yaa ben 17 yasındayım 154 boyunda 55 kiloyum selülitim ve biraz büyük olan göbeğim var dar bişi giymeye utanıyorum nee yapsam kurtulurum bu göbekten :'( neee oluurt bi akıl verin Yazan elif on Ağustos 29, 2008 ben 15 yaşında ve75 kilodayım yardım edin okullar açılmadan vereyim şu kiloları ne olur :'(  Yazan Arda on Ağustos 29, 2008 Sağlıklı ve dengeli şekilde kılo vermek veya almak ısteyen arkadaslar benımle tamasa gecsı Bu e-posta adresi spam korumalıdır. Lütfen JavaScriptleri etkinleştirin. Saygılarımla Arda Baykal  Yazan pelin on Eylül 06, 2008 ben 14 yaşındayım 1.67 boyundayım ve 65 kiloyum kilo vermek istiyorum çok zayıf olmak istemem zaten balık etli olmak istiyorum yani 58 kilo olsam yeter lütfen bana bir diyet programı hazırlarmısınız  Yazan alper on Eylül 10, 2008 Sağlıklı Yaşam; Sporcu Beslenmesi; Çocuk Beslenemsi; Hafıza,Dikkat Ve Algılama Yetenek Gelişimi; Yaşlı Beslenmesi; Alzheimer Oluşumunu Engellemek; Kilo Alma Ve Kas Kütlesini Geliştirme; Kilo Verme Ve Bölgesel İcelme; Kalp Ve Damar Problemleri; Saç Ve Cilt problemlerine; KESİN ÇÖZÜM... %100 Doğal besinlerle sizlere kalıcı çözüm sunuyoruz. İYİ YAŞAM İ EALLERİNİZE ULAŞMAK İÇİN ANAHTAR NOKTALARI KEŞFEDİN....İRT:0224 224 76 13 0542 546 44 96 0536 339 44 96 Bu e-posta adresi spam korumalıdır. Lütfen JavaScriptleri etkinleştirin. 0555 521 05 95 www.herbalclub.net  Yazan damla on Eylül 10, 2008 merhaba ben kilo vermek istiyorumm kendim 20 kilo verdim zayıflama hapı kullanmaya başladım ancak bir etkisini görmedim söylenenlerin aksine sindirim sistemim yavaşladı ne yapmalıyım  Yazan esra çakır on Eylül 16, 2008 kalori kontrollü bir programla kilonuzu kontrol etmenizde size yardımcı olabiliriz. bu bitki esaslı ürünler,bütün türkiye'de aynı sizin gibi insanlar tarafından başarıyla kullanılmıştır. daha fazla bilgi için aşağıdaki tlefonu arayın:05396784155  Yazan Filiz on Eylül 20, 2008 AÇ KALMADAN %100 DOGAL TARIM VE SAĞLIK BAKANLIGI ONAYLI OLAN ÜRÜNLERİMİZLE VUCUDUNUZ SARKMADAN AÇ KALMADAN KİLO VERIN EGER Cİ Dİ OLANLARINIZ VARSA ARAYIN GÖRÜŞELİM 05324548296  Yazan seda erten on Eylül 28, 2008 slm benim boyum 1.70 ama kilom da 65 fln yaşım ise 14 napmam gerekir kilo vermek istiyorum bana öneride bulunurmusunz?  Yazan başak on Ekim 05, 2008 Merhaba..Ben 14 yaşındayım ama 49 kiloyum...aslında çok az yağlı yemek yiyorum.genelde sebze yiyorum fakat göbeğim var..ne önerirsiniz? şimdiden çok teşekkürler..  Yazan Cansu on Ekim 12, 2008 Merhabalar. Ben 14 yasındayım subatta 15e geçeceğim. Annem 1.56 babam 1.70 ablam da aynı boyda. bugünden itibaren diyete basladım. 65 kilodayım boyum da kısa 1.52. En az boyumun 1.58-62 istiyorum. annem bunu en az 3-4 ayda yaparsnı dedi. Çünkü annem beslenme uzmanı yada diyet uzmanı olmadan 3 ay da babamı 12 kilo zayıflattı. Mesajınızı bekliyorum.  Yazan nur on Ekim 25, 2008 ben 15 yaşndayım boyum 1.67 kilom 65 çok kilolu gözüküyorum bunun için yürüvüş yapıyorum ama pek fazla fayda yapmıyor sizce ne yapmalıyım :s  Yazan Özge on Ekim 26, 2008 Merhaba.Ben 16 Yaşındayım Lise3e GidiyoruM.BoyuM 1.57 KiloM 48 OlmasınA RağmeN AcayiP BiR ŞekildE GöbeğimM VaR.BunU NasıL EritebilriM ve Boyum ÇoK KısA UzamaSı İçiN Ne YapmalıyıM.  Yazan sedef on Ekim 26, 2008 ben 17 yaşındayım ve aileden gelen bağırsak problemim var hem okuorum hem de çalışıyorum tuvalet ihtiyaçlarımı karşılıyamadığım için kısa sürede rahatça kilo alabiliyorum doktora başvurdum aileden gelen genetik bi bağırsak problemi olduğu için olumlu bi sonuça uluşamadık ne yapabilirim kilo vermek ve daha fazla kilo almamak için?? Yardım edebilirseniz çom memnun olurum  Yazan pınar on Kasım 02, 2008 merhaba 18 yaşındayım 1 57 boyundayım ve 63 kiloyum basenlerimden çok şikayetçiyim bu konuda yardımcı olursanız sevinirim.  Yazan yokkkkkkkkkk on Kasım 08, 2008 ben 14 yasındayım 58 kiloyum napmalıyım çevremdekı soylentılerden bıktım artık lütfen bır yardım lutfen en öenmlı noktam göbeğim zaten göbeğim olmasa harıka bırıyım yarım ytardım yardım acilen bu kılo problemını ıyıce kafaya taktım bennnnnn  Yazan ömer peçel on Kasım 12, 2008 Fazla kilolarınızdan kurtulmak için ,ulasın Bu e-posta adresi spam korumalıdır. Lütfen JavaScriptleri etkinleştirin.  Yazan kbra on Kasım 15, 2008 14 yaşındayım yakında 15ime gireceyimm 1,65 boyundayım ve 52 kiloyum kilolarımı vermek istiyorum nası başarabilirim şimdiden teşekkürler |
|||
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
Sevgili kadinlik.com üyeleri ve kullanıcıları sitemizin daha güncel olabilmesi için siz kadinlik.com severlerden birini editör olarak seçmek istiyoruz.Bu konuda daha detaylı bilgi için Bu e-posta adresi spam korumalıdır. Lütfen JavaScriptleri etkinleştirin. e-mail adresinden bize ulaşabilirsiniz.
Saygılarımızla
kadinlik.com
Copyright © 2005 - 2008 Kadın.
Designed by Tayfur
